2014年09月29日

揺らがない自分になる

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なけなしの、お金を、はたいて購入した。

私の怒りは、かなり、しつこい。

指摘される、とか、人のせいにしてるけど、それでは、問題解決にならないから、本を買って、また、対策に出た。

この本を読んで、レコーディングノートというのを作り、試してみることにした。

それと、以前やっていた、誉め日記をつけることに。

最近、自分をけなしてばかりだ。

辛くなってくる。

死にたくなってくる。

出来なければ、ダメ人間なのか?

良いとこなんてあるのか?言われた。

その言葉は、あまりにも、きつすぎる。

だったら、少しでも、自分を認めようとしている自分はどうなる?

打ち砕かれてしまう。

仕方ない。

どんな風に言われたって、揺らがない自分になりさえすればいいんだ。

もうそれしか方法はない。

2014年09月28日

ブラザーサンタで、爆笑

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気分を、変えようと、コメディDVDを観た。

ダンスや、音楽、笑えるシーン、また、感動ありで、久しぶりだった。

無心になって、楽しむことを、忘れていた気がした。

思いっきり、笑って、スッキリした。

こうやって、落ち込んだ時に、元気を出させてくれる、ツールは、いくつあってもいいね。

頭凝り固まってたのかな?

頭の、柔軟体操(爆笑)。

未来は雲の中

人間関係が怖い。
言葉にしないほうがいいと、友人は、言ったけど、では、言葉にしないで、どうきもちを、伝えるんだ?

現状も、理解しないで、どうやって、把握するというのだ?

私の怒りの鉄拳は、矛先を知らない。

あたりかまわずだ。

これが、発達障害の遺産なのか?

何なのかは、わからない。

本も、小冊子を、凝りもせず、コンビニで、二冊購入した。

また、怒りに関する対処法の本だ。

マスターしなければ、意味が無い。

自分から、開いていかなければ、自分の中の社会性は、開いていかない。

このまま、もぐりでいいのか?

主人が守ってくれるから、それでいいのか?

生涯?いえ、その保証は、無い。

どこに、いったい、その保証があるのだ?

保険金とは、違うぞ。

別の意味で、よりどころは、無くなるぞ。

そんな時でも、一人でたっていられなければ、悲惨だ。

孤独と、老いが、差し迫ったとき、成すすべもない。

まあ、こんなことばかりを考えていても、辛くなるので、楽しいことも考えるが。

いま、明るさが、消えそうになっている。

どうなるのかなあ?この先?

未来は、雲の中。。。

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