2014年12月19日

朝から情緒不安定

石井裕之さんのダイナマイトモチベーションの
CDが受け入れられる時とそうでないときがある。

今朝はだめだもうやだ〜(悲しい顔)

それに、昨日にも増して、怒りが出ている。

コーヒーは控えたものの、
原因はそれだけではないようだ。

癒し系の私に変わったときは、
まともに考えられる。

しかし、いったん怒り系の自分になったときは
とても、まともではいられない。

最近は、その怒り系の私の時間が長くなってきた。

担当医にも「性格にまで定着してきたようだ」
と訴えるが、さらっと交わされてしまう。

それで、自分でなんとかするしかない、
と、やはり成る。

また再び、ダイナマイトモチベーションのCDを
何度も聴く。

今の私には、それくらいしか
新しい視点を取り入れる方法はほかに無い。

こんなに凝り固まった性格を
それくらいのことで変えられるのか?
と思う気持ちもある。

しかし、やるしかない。

人のことなんてわからないでしょう。

いらだってるんですう、といたって
普通の顔で言われたら、いらだってるなんて
思わないだろう。

だったら目の前でいらだって見せようか!?
と思ってしまう。

人は切羽詰まらないと対処をしてくれない。

だけどどうだろう?
病院で、ブチ切れたら、入院させられるか、
薬を増やされて終わりではないか?
そんな風にも思う。

それ以上の対処は望める場所ではないし。

それを考えると、ブチ切れるのも
馬鹿らしくなる。

だけど、このままじゃあ、私のこの
緊迫感は一生伝わらないな。

そう思う。

そうして、父のように怒りを溜めて
死ぬのかな?
父と同じ人生を送って死ぬのかな?
と、そんなところまでマイナスに陥ってしまう。

ふだんは前向き発言な私とは裏腹な
私がいる。

これも事実だ。

いつも言うように、あんなに前向き発言して
いたのに、こんなになっちゃったよ、
と言われないためにも、マイナスな部分も出している。

でないと、自分も、いつも前向きなんて
しんどい。

だいたいが、どんなときにも前向きでいられる
人なんているの?
不思議。

ポジィティブがしんどいときだってあるよ。

泣けないことがしんどい時だってあるよ。もうやだ〜(悲しい顔)

悲しみの涙は、心を浄化してくれる。

癒してくれる。

時々は泣きたい。

今朝も泣いた。

怒って、泣いて、笑って。

毎日、忙しい。

情緒不安定と言えば、情緒不安定。

でも仕方ないよな。

それで生きていくしかない人生だってあるんだ。

また、何かが見えてくるよ。

また。

2014年12月18日

潜在意識からの「ありがとう」

ダイナマイトモチベーション(教材・CD)を
聴き始めて、約一年がたとうとしています。

Month4で行き詰まり、(まだ2セットCDはあります)
Month6最終章までは、来年にわたりそうだ。

通常だと、全部で6か月コースのもの。

私は4までで一年かかっている。

まあ仕方ない。

最初から、通常の人とは同じにはいかないと
思っていたから。

今回の行き詰まり、今の私の課題を
もしかしたら克服してくれるものかもしれない?
と、ふと思った。

さっき聴いていて。

この今の怒りは、自分を変えようとして
変わりたくない潜在意識との葛藤で起こってきている
ことではないだろうか?と思った。

相手を受け入れるという課題の
Month4だが、4回目くらい聴いて、気づいた。ひらめき

待てよ、相手を受け入れると言うが、
つまり、私は自分を受け入れていないのではないか?

自分に変われ!変われ!と
強制的になっているのではないか?

それを人が言ったからとか人のせいにして、
本当は変わりたくない自分の潜在意識からの
抵抗ではないだろうか?と。

その潜在意識の声に語り掛けて、
「変わりたくないなら変わらなくていいよ」
と言ってみた。

すると「ありがとう」と言葉がかえってきた。

さらに「ドジしても失敗してもいいよ」と
言うと、また「ありがとう」とかえってきた。

「ごめん、できないと怒っていたのは
ほかの誰でもない、私自身だった。
ごめんね。」というと、
「ありがとう」とまた聞こえてきた。

「また怒ってしまうかもしれないけど、
努力して受け入れるようにするよ」と
また語り掛けた。

父が応援している。

いつもそばで見守ってくれている人がいる。

その人たちのためにも自分を大事にし、
愛してあげなきゃ。

そして、目指す道へと、夢へと
進まなきゃ!

私が道を間違えたら、悲しむ人たちが
たくさんいる。

そのことを、いつも忘れてはならない。

また、新たな気持ちで、目的を確認して、
歩みを進めていく気持ちになった。

無理をしすぎず、がんばろう。わーい(嬉しい顔)

神経質な人の、ぼ〜と習慣

最近の近況を主人にメールで報告すると、
音楽でも聴いてゆったりしてな、と言われ、
甘えて、今朝はモーツアルトを聴いている。

今日は、将来のためにと思い受けようと思っていた
地元の介護講座は、お休みしようと思う。

最近、てんぱっていたし、まったりと
過ごすこともなかった。

私のように、すぐに神経にくるタイプは
一日ぼ〜と過ごす日がやはり必要なようだ。

今朝は、ペットボトルに紙粘土を貼り付け
一輪挿しを作ってみたり、100均物で
雑貨小物を作っている雑誌を眺めたり
していたら、なんか幸せ〜な気分になってきた。

新しいパソコンに変えて、
また写メのアップの仕方がわからず、
写真をお見せできないのが残念ですが・・。

昔から雑貨、小物が大好きで、
眺めているだけで幸せな気分に浸れる。

こういう風な方向が良いのかあ?

最近では、主人に、喫茶件、一言カウンセリングの店
を我が家でオープンする、という提案をしてみたら、
見事に却下。もうやだ〜(悲しい顔)

ガクン。
となったが、なんのその!

今まで、どんだけアイディアを却下されてきた
ことか。

めげんぞ!手(グー)

企画の仕事に就いたら、
100あるうちの1つ採用されれば良いほうだと
言うくらいだから、たいしたことではない。

昔お付き合いしていた社長さんには
「あなたは企画に向いている」と
言われたことがあったが。

まあ、昔の話は昔の話で、
大事なのは今だから。

未来、将来に向けて、ライフスタイルを
作り上げていきたいと常々思っている。

リビングのイメージや、趣味の方法性など
断片的には見えてきたものがある。

あとは経済力を来年あたり、
私もつけて、少しは家計の足しにしたい、
と願うもの。

できればカウンセリングを受けられるくらいの
余裕のある収入がほしいというのが本音だが。

来年の収入の目標額をすでに立ててはいるが、
どうやって入手するかは、?

ということで、まだ何の仕事に就くかも
決まっていない状態ですが、
夢と希望を抱きつつ、明るく、前向きに
生きていこう!と決めています。

たった一人きりになったわけじゃなし、
すべてを失ったわけじゃなし。

自分に今身についていることもあるのだし。

それでやっていけばいいのだし。

あとは問題解決をしていこう。

できるだけ保留の問題を処理して
早くすっきりしたいなと思っています。

ではまたあ。手(パー)

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。